Tryck på denna punkt så släpper din ångest och oro direkt


”The Heart 7” heter punkten och används ofta inom akupressur. Den är även känd som ”Spirit Gate”. För att hitta den ska du vända din handflata uppåt, titta i de stora vecken och hitta senan som kommer in i stommen av lillfingret.

Du kan se precis hur du gör här i videoklippet: